2021-09-29から1日間の記事一覧

妊娠中期～マタニティスイミングについて～

本日はマタニティスイミングについて、書きたいと思います。妊娠中期以降、お腹が大きくなると、軽い運動をするにも大変です。ましてや暑い中の散歩などになると、命の危険もあるためなかなか難しいのが現実… そんな時にオススメしたいのが、マタニティスイ…